Allg. Fitness & Gymnastik
Unser Fitness- und Gymnastikprogramm ist für alle Altersgruppen und Fitnesslevels geeignet und steht jedem aktiven Mitglied offen.
Unsere Fitnessangebote bieten eine umfassende Möglichkeit, die körperliche Fitness und Ausdauer zu steigern und sich vollständig auszupowern. Die Einheiten umfassen Muskelaufbau-, Ausdauertraining, Stretching und Relaxing.
In unseren Gymnastikgruppen bieten wir, neben der Möglichkeit die persönliche Fitness zu erhalten und zu pflegen, zudem die Chance auf entspannendes Erlebnis in geselliger Runde.
| Training | Tag | Zeit | Halle | Übungsleitung | Alter |
|---|---|---|---|---|---|
| Bodyfit Gym | Montag | 10:00 - 11:00 | Rit1 (Turnhalle) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Ava Nitsche | ab 40 J. |
| Complete Body Workout | Montag | 18:00 - 18:55 | Rit1 (Turnhalle) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Michèl Koock | ab 16 J. |
| Complete Body Workout | Montag | 19:00 - 19:55 | Rit2 (Lohe) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Michèl Koock | ab 16 J. |
| Tänze der Welt (Folklore) | Dienstag | 10:15 - 11:45 | Rit6 (Gymnastikraum) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Ingrid Abraham | ab 40 J. |
| Bauch, Beine, Rücken, Po | Dienstag | 18:00 - 18:55 | Rit1 (Turnhalle) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Sabine Schoenwetter | ab 16 J. |
| Rückengymnastik | Dienstag | 18:00 - 18:55 | Michèl Koock | ab 16 J. | |
| Bodyfit Gym | Mittwoch | 10:00 - 11:00 | Rit1 (Turnhalle) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Ava Nitsche | ab 40 J. |
| Functional Training | Mittwoch | 19:00 - 19:55 | Rit2 (Lohe) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Michèl Koock | ab 16 J. |
| Fitness Gymnastik | Mittwoch | 20:00 - 20:55 | Rit6 (Gymnastikraum) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
René Schlicht | ab 16 J. |
| Ausgleichsgymnastik | Donnerstag | 10:00 - 10:55 | Rit1 (Turnhalle) - Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Charlotta Cumming | ab 40 J. |
| Ballspiele: Schwerp. Fußball | Donnerstag | 19:30 - 21:30 | Sven Hansmann | ab 16 J. |
Unsere Kreistanzgruppe ist ein Ort für Begegnung, Bewegung und Gemeinschaft. Jeden Dienstag treffen wir uns, um gemeinsam traditionelle Tänze aus verschiedenen Kulturen kennenzulernen, uns zu bewegen und einfach eine gute Zeit miteinander zu verbringen.
Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern um Freude, Miteinander und das besondere Gefühl, im Kreis verbunden zu sein. Egal ob Anfängerin oder mit Erfahrung – jede ist bei uns herzlich willkommen!
👉 Deshalb unsere herzliche Einladung an dich:
Komm vorbei, probiere es aus und werde Teil unserer Runde!
Wann? Dienstags, 10:15 – 11:45 Uhr
Wo? Gymnastikraum Ritterstraße 6
Gemeinsam tanzen, lachen und in Bewegung bleiben – wir freuen uns auf dich!