Das Beckenbodentraining dient dazu, den Beckenboden wahrzunehmen und erst einmal isoliert anspannen zu können. Ziel der Behandlung ist es, ein Gleichgewicht zwischen der Druckbelastung des Bauchinnenraumes bei Alltagsbelastungen(z.B. Schwangerschaft, Geburt, Übergewicht und Alterung) und der Kraft der Beckenbodenmuskulatur herzustellen.

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